Kokonaisvaltaisen ihonhoidon valmennus sinulle,

joka haluat hoitaa ihosi hehkuvaksi sisäisin ja ulkoisin keinoin.

Ihonhoidon Verkkovalmennus Nelysian.png

Kurssi sopiii sinulle, jos haluat oppia lisää miten ihoa hoidetaan, sekä ulkoisesti tuotteilla,  tuotteettomilla hoitokeinoilla, riittävällä unensaannilla,

sekä sisäisesti ravinnon avuin.

Opit tunnistamaan omat ihon tarpeet ja sen avuin löytämään oikeat tuotteet itsellesi. Valmennuksen jälkeen ymmärrät muun muassa miten  antibiootit, tupakointi, vuoden ajat ym. vaikuttavat ihosi kuntoon. 

Mitä kurssi sisältää?

Ihomme tarpeet muuttuvat

Mikä kaikki vaikuttaa ihoomme? Mitä meidän tulee huomioida ihonhoidossa?

Ihon tehtävät

Ihossamme on paljon eri tehtäviä kuten tuottaa D-vitamiinia auringon valosta. 

Eri vuodenajat ja ihonhoito

Eri vuodenaikoina tulee ottaa huomioiin erilainen ihonhoito.

Käymme jokaisen vuodenajan tyypillisimmät haasteet läpi, sekä annan vinkit minkälaisia

tuotteita kannattaa lisätä ihonhoitoon eri vuodenaikoina. 

Vinkkejä stressin lievitykseen.

Uni ja liikunta

Miksi liikkuminen on tärkeää ihonhoidon kannalta? Vinkkejä parempaan uneen. 

Mitä ihomme tarvitsee?

Ihomme vaatii paljon, sekä ulkoisesti, että sisäisesti.

Ihonhoidossa huomioitavaa!

Opit seikkoja jotka sinun on hyvä huomioida hoitaessasi iho.

Näitä ovat esimerkiksi antibiootit ja tupakointi. 

Ravitsemus ja ihonhoito 

Mitä tulisi syödä jos haluaa tukea ihon hyvinvointia?

Mitä tulisi kokeilla ruokavaliossa jos iho kenkkuilee?

Hormonaaliset tekijät

Hormonaaliset iho-ongelmat saattavat aiheuttaa stressiä.

Kerron kurssilla muutamia vinkkejä miten voit saada hormoniepätasapainon tasapainoon. 

Erilaiset ihon ongelmat

Käsittelen seuraavia aiheita perioraalidermatiitti, atopia, ruusufinni,

pigmenttimuutokset, kosmeettinen selluliitti. 

Tehoaineet

Ihonhoidon tueksi eri tehoaineiden käyttö

Ihotyypit

Normaali iho, rasvainen iho, seka iho, kuiva iho, ikääntyvä iho, herkkä iho.

Kurssilla käydään myös läpi pintakuivan ihon hoito ja nuoren ihon hoito. 

Ihon perushoito

Opit kurssilla millä tavalla ihoa tulisi hoitaa säännöllisesti.

Ihonhoidon tuotteettomat hoitokeinot. 

Miten hoitaa ihoa kasvorullalla, gua sha kammalla, kasvojen imukupeilla, kuivaharjalla ja imukupeilla?

Saat myös ohjeet miten näitä tuotteita käytät.

Alekoodit

25% alennuskoodi verkkokauppamme kaikkiin tuotteisiin.

Suosikkituotteet

Asiakkaideen suosikkituotteita. 

Bonus

Suolisto ja iho.

Hinta 49 € 

© 2019 NELYSIAN-All Rights Reserved Hämeentie 92, 00550 Helsinki

info@nelysian.fi 0403603707

Verkkokaupan toimitusehdot.

Sivustomme käyttää evästeitä käyttökokemuksenne parantamiseen.