Liikuntavalmennus

129,00 €Hinta

Tuntuuko sinusta siltä ettet tiedä miten liikkua riittävästi ja monipuolisesti? 

 

Haluaisitko apua salitreenin kanssa tai ehkäpä haluaisit toimivan kotitreenin itsellesi, jonka pystyt tehdä hyvin kotona puolessa tunnissa?

 

Nelysian liikuntavalmennuksen avulla löydät itsellesi sopivat keinot liikkua. Liikunnan ei tarvitse olla pelkkää salilla käymistä. Minä valmentajana autan sinua löytämään liikunnan ilon ilman stressiä.

 

Tämä valmennus sopii sinulle jos:

- Tarvitset apua tehokkaan treenin toteutukseen kotona, salilla tai ulkona.

- Haluat keventää oloa ja kiinteytyä.

- Kaipaat sovellusta, johon voit aina palata katsomaan treeniohjeet.

- Haluat liikkua enemmän, mutta kuitenkin niin ettei treenaamisesta tule paineita.

- Etsit oikeanlaista liikuntamuotoa. 

- Haluat lisää hyvää oloa arkeesi.

- Etsit apua päänsärkyihin ja hartiajumeihin.

 

Liikuntavalmennus sisältää:

1. Alkukartoituksen
2. Viikkosuunnitelman, jonka avuin sinun on helpompi lähteä liikkumaan. 
3. Sali/koti/ulkotreeni suoraan puhelimeen Syke Tribe sovelluksella.
4. 75 minuutin tapaamisen.

5. Yhteenvedon kuukaudesta.

 

Haluatko maksaa valmennuksen kahdessa osassa?

Ota yhteyttä tästä. 

 

Lue valmennuksesta lisää tästä. 

 

 

© 2020 NELYSIAN-All Rights Reserved Hämeentie 92, 00550 Helsinki

info@nelysian.fi 0403603707

Verkkokaupan toimitusehdot.

Sivustomme käyttää evästeitä käyttökokemuksenne parantamiseen.