Liikuntavalmennus

99,00 €Hinta

Tuntuuko sinusta siltä ettet tiedä miten liikkua riittävästi ja monipuolisesti? 

 

Haluaisitko apua salitreenin kanssa tai ehkäpä haluaisit toimivan kotitreenin itsellesi, jonka pystyt tehdä hyvin kotona puolessa tunnissa?

 

Nelysian liikuntavalmennuksen avulla löydät itsellesi sopivat keinot liikkua. Liikunnan ei tarvitse olla pelkkää salilla käymistä. Minä valmentajana autan sinua löytämään liikunnan ilon ilman stressiä.

 

Tavoitteena voi olla säännöllinen monipuolinen liikkuminen, kevyt painonpudotus tai esimerkiksi kunnon kohottaminen.

Muutoksia lähdemme tekemään pienin askelin, jotta liikuntatottumuksista tulisi pikkuhiljaa sinulle elämäntapa.

Liikuntavalmennukseen kuuluu yksi 75 minuutin tapaaminen, jonka aikana voimme tehdä yhdessä salitreenin tai esimerkiksi kehonpainotreenin. Voimme tehdä myös ulkotreenin jos se on sinun juttusi.

 

Saat lisäksi juuri sinun tarpeisiisi suunitellun kotitreenin käyttöösi ja liikumisen avuksi viikko-ohjelman ja muita hyväksi todettuja vinkkejä.

 

Valmennuksen materiaalit mahdollista saada myös suoraan puhelimeesi sovelluksella.


Valmennuksen hinta 99 €/kk


Haluaisitko löytää liikunnan ilon ja jaksaa paremmin arjessa?
Osta valmennus nyt tai ota yhteyttä, niin suunnitellaan sinunnäköinen neljän viikon liikuntavalmennus. 

 

Haluatko maksaa valmennuksen kahdessa osassa?

Ota yhteyttä tästä. 

 

Jos ostat verkkokaupan kautta valmennuksen otamme sinuun yhteyttä sähköpostitse 24 h sisällä.

 

© 2020 NELYSIAN-All Rights Reserved Hämeentie 92, 00550 Helsinki

info@nelysian.fi 0403603707

Verkkokaupan toimitusehdot.

Sivustomme käyttää evästeitä käyttökokemuksenne parantamiseen.